登录 手机九州醉

m.zhms.cn

五谷营养保健汁
五谷营养保健汁

五谷营养保健汁

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.10.05 04:29

  • 1421人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :500ml左右

具体步骤

  • 第一步
    1. 前一天晚上把所有豆子放水里泡着。
  • 第二步
    2. 第二天早晨把所有食材放入豆浆机,再放入适量的水,选择“五谷杂粮”这一档,豆浆机自动做。嘀嘀嘀,做好了,品尝吧~

烹饪技巧

  • 五谷杂粮都具有很高的营养,可作为早茶,下午茶饮用。想喝稀一些的朋友,就把水放多些,想喝比较稠的朋友,就少放些水。

17

收藏

分享
发表评论需要登录

评论