鸡汁烧笋

准备时间:无

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.09.11 01:01

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 放油鸡汁。
• 第二步
  2. 把干笋丝放锅中煮20分钟，泡2小时。食用时，锅中放油略炒笋，倒入豉油鸡汁炖煮。
• 第三步
  3. 炖熟盛盘即可。

烹饪技巧

• 多吃笋可增加代谢

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