石锅牛舌烩杏鲍菇-处理牛舌详细教程

具体步骤

• 第一步
  1. 如何处理生牛舌在后面会介绍。准备好食材：杏鲍菇切方块，青椒和洋葱切块切丝都可以。将切块的牛舌加入料酒和足量的水用高压锅煮半小时，嫩度在用筷子可以轻易的戳进去。
• 第二步
  2. 舌苔熟了之后可以轻易的剥下来。
• 第三步
  3. 舌苔剥下来之后的样子，
• 第四步
  4. 我切掉了残留一点点白色绒毛的部分。
• 第五步
  5. 牛舌切1.5cm见方的方块，加入5ml料酒，5ml生抽，10g白糖，2g盐，适量的粗细颗粒黑胡椒，3g淀粉，抓匀了，放一边腌制半小时以上。
• 第六步
  6. 杏鲍菇君同样切丁，可以切的比牛舌大一些，杏鲍菇熟了会缩水。我切的小了点。
• 第七步
  7. 杏鲍菇先焯水5分钟，这样杏鲍菇可以去掉草酸，也去掉些水份，之后用油煎后会有qq的嚼劲。
• 第八步
  8. 焯水之后的杏鲍菇，瘦身了一圈。我是后来才切的青椒所以就放在了一边…
• 第九步
  9. 准备一个石锅，底部抹一层油，倒入青椒和洋葱，加入50ml水，10ml生抽，1g盐，3g糖，大火翻炒约五分钟，至洋葱和青椒软熟，且锅内水份炒干。
• 第十步
  10. 锅内倒入适量油，开中大火加热。
• 第十一步
  11. 油热之后将焯水后的杏鲍菇倒入煎炸。
• 第十二步
  12. 煎炸至四面金黄。
• 第十三步
  13. 转中火倒入牛舌粒翻炒。
• 第十四步
  14. 加入约250ml水，3g盐，15ml老抽（上色），10g白糖（可以根据喜好增减，我觉得甜口好吃），15g左右的粗粒细粒黑胡椒。煮至沸腾后转小火炖十分钟入味。
• 第十五步
  15. 煮至水份稍微少一些后，准备勾芡。
• 第十六步
  16. 水与淀粉3：2拌匀，一点点倒入锅中勾芡，搅拌至汤汁起稠，能够包裹住牛舌和杏鲍菇为佳。
• 第十七步
  17. 关火，倒入刚才炒好洋葱青椒的石锅中。
• 第十八步
  18. 石锅开大火煮至锅热，开吃。石锅很适合冬天吃，不容易凉，夏天的话用普通的碗就行。可以再撒点粗黑胡椒粒。
• 第十九步
  19. 成品～为了吃热乎乎的就随便拍了几张照片…
• 第二十步
  20. 在这里教大家如何处理牛舌：图是买来的一整根牛舌，大而且看起来挺恶心，当时我就震惊了…
• 第二十一步
  21. 切块。
• 第二十二步
  22. 取250g牛舌，先用开水烫几分钟。
• 第二十三步
  23. 冷却后将舌苔剥去。
• 第二十四步
  24. 把白色的薄膜都剥掉。
• 第二十五步
  25. 剥干净的样子…还是满恶心的样子。
• 第二十六步
  26. 可以随喜好切片或者切块。
• 第二十七步
  27. 然后根据要做的菜加入料酒，盐，糖，生抽，淀粉等等调料拌匀腌制。我喜欢放冰箱腌一夜。如果要烤牛舌就切薄片，腌完就直接烤。如果要吃嫩嫩的，就在高压锅煮半小时，煮到可以用筷子轻易的戳穿即可。教程完毕…