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家常菠萝饭
家常菠萝饭

家常菠萝饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.09.29 01:35

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主料

  • 菠萝一个
  • 米饭 :适量,

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 一个没有泡过药水的甜菠萝,这个是已经切开了,果肉掏出来了的,看不出来吧
  • 第二步
    2. 将菠萝照三分之一切开,把果肉取出来,当做器皿
  • 第三步
    3. 掏出来的菠萝,可以放在淡盐水浸泡,以备后面需用,也可以拿来做菠萝酱
  • 第四步
    4. 准备好食材
  • 第五步
    5. 切成丁,备用
  • 第六步
    6. 豌豆,玉米和胡萝卜可以过到水,因为豌豆和玉米不容易熟
  • 第七步
    7. 将所以蔬菜加油放锅里炒,放点盐就可以了
  • 第八步
    8. 最后把米饭和蔬菜什锦烩一起,装菠萝里就可以了
  • 第九步
    9. 由于量多了所以做了个什锦饭饭,多种维生素,好吃看得见
  • 第十步
    10. 如果凉了还可以直接放锅里蒸,菠萝的香味就融入什锦里了

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菠萝饭的做法 菠萝饭的做法
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菠萝饭的做法十分的简单易学,菠萝饭是一道美味而且健康的家常菜,菠萝的营养价值十分的高,富含维生素,有消除水肿、减肥等功效,吃惯了平时的饭菜,偶尔也可以试试换换口……

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