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黑芝麻豆浆
葱花鸡蛋卷 营养黑芝麻豆浆
葱花鸡蛋卷 营养黑芝麻豆浆

葱花鸡蛋卷 营养黑芝麻豆浆

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.03 06:04

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主料

  • 面粉 ：适量
  • 鸡蛋 ：1个
  • 土豆 ：1个
  • 黄豆、黑芝麻 ：半碗

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 适量面粉 葱花 少许盐 1个鸡蛋搅拌均匀，不要太稠哦!
  • 第二步
    2. 平底不粘锅烧热倒入适量面糊，手握锅柄转动使饼成圆型，再淋入调和油两面煎黄盛盘。
  • 第三步
    3. 锅热放油再放几粒花椒，炒香后将花椒捞出不要，然后放入土豆丝青椒翻炒，放适量醋和少许盐炒熟装盘。
  • 第四步
    4. 鸡蛋饼放点土豆丝卷好，可以开吃啦
  • 第五步
    5. 再来杯营养豆浆，全家福，OK！

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