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第832天早餐—鲜果蛋奶露
第832天早餐—鲜果蛋奶露

第832天早餐—鲜果蛋奶露

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.12 07:58

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主料

  • 全脂牛奶 :500毫升
  • 鸡蛋2枚
  • 细砂糖 :1.5汤匙

辅料

  • 汤圆随意
  • 盐 :1小撮
  • 杏仁碎 :随意
  • 薄荷叶 :随意

具体步骤

  • 第一步
    1. 取几片整齐的果肉,用切模刻出喜欢的图样,其余果肉用搅拌机打碎或切开放进杯备用;
  • 第二步
    2. 煮一些汤圆,完成后,每个杯里放一粒汤圆;其余的汤圆可以在盘子里放些椰丝(或花生碎),稍微滚动一下,做伴碟;
  • 第三步
    3. 奶锅中倒入500毫升牛奶(倒盒装牛奶的时候,把开口朝上,会较容易平衡盒子内外的气压,减少喷溅),加入细砂糖和两枚鸡蛋,还有一小撮盐(要想甜,加点盐)中小火煮约7分钟,前2-3分钟要用打蛋器搅匀牛奶、鸡蛋和糖,后面用耐热刮刀稍微搅拌,直到用刮刀蘸起奶糊,用手指划一下,奶糊会清晰的分开,立即关火,稍微待凉;
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  • 第四步
    4. 轻轻的在杯中倒入蛋奶糊,撒些焙香的杏仁粒,装饰薄荷叶完成;

烹饪技巧

  • 煮蛋奶露,时间很重要,时间短,太稀;煮过头就成了蛋花汤,所以在烹煮的7-8分钟里,要守在炉灶旁边哦;

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