香煎火鸡腿肉

具体步骤

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  第一步
  1.买火鸡腿清洗干净。
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  第二步
  2.将火鸡腿去皮和骨，然后切片上面铺上保鲜膜用松肉锤拍打肉块。
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  第三步
  3.将肉片用：生抽，白糖，料酒和胡椒粉拌均匀腌制片刻。
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  第四步
  4.平底不粘锅热少许油，将腌好的肉块放入中上火煎。
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  第五步
  5.将肉块煎至两面金黄即可。
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  第六步
  6.将煎好的肉块放入盘里，用香菜叶点缀。香，嫩的火鸡腿肉不仅营养好，还非常的美味！