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银耳雪梨百合羹(豆浆机版)
银耳雪梨百合羹(豆浆机版)

银耳雪梨百合羹(豆浆机版)

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.07.31 01:04

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主料

  • 干银耳 :一大朵
  • 雪梨 :适量
  • 红枣适量
  • 干百合 :适量
  • 枸杞适量
  • 红糖适量
  • 蜂蜜适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将百合 银耳温水泡发2个小时,红枣泡软后去核,梨削皮切小块,银耳泡好后掰成小朵。所有食材放入豆浆机,按蔬菜浓汤键,启动!
  • 第二步
    2. 豆浆机停后,趁热加入一块红糖块,搅拌融合,加入洗好的枸杞!就可以享用啦!
  • 第三步
    3. 这个雾霾的冬天,用这些平民的润肺美容的食品保养自己一下吧!香香糯糯,来上一杯,好幸福,好温暖!

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