主料
- 莴笋 ：600
- 肉丝 ：100
美味的莴笋炒肉丝。主要原材料就是莴笋，还可以搭配一些肉类来制作，这样子做出来的口感就会更好。今天我们选用搭配的肉类就是猪肉丝。牛肉炝笋丝绝对既有莴笋的清香又有猪肉的醇香，让你的味蕾释放，口感更上一个层次，接下来让我们一起去品尝一下吧。
莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。
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