小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

椒香鱿鱼(干鱿鱼)
椒香鱿鱼(干鱿鱼)

椒香鱿鱼(干鱿鱼)

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.22 07:19

  • 1829人看过
  • 16
  • 收藏

主料

  • 干鱿鱼200
  • 红椒 :100
  • 少许
  • 料酒 :少许
  • 大葱少许
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱿鱼干泡发洗净,泡到绵软最好,拿刀试切一下,能很轻松的切开说明差不多了。自然泡发需要最少5-6个小时,最好前一晚泡水,第二天做。
  • 第二步
    2. 鱿鱼切丝,适量料和生抽腌渍1个小时(去腥,入味),最好再加点老抽,因为本人现在戒老抽所以免了。
  • 第三步
    3. 红椒,老姜,大葱切丝备用。
  • 第四步
    4. 锅烧干倒入多点油,入姜丝,大火爆香。
  • 第五步
    5. 加入鱿鱼大火继续翻炒直至炒干水气,这是已经香气四溢了。将鱿鱼盛出待用。
  • 第六步
    6. 同样的步骤:锅中再加少许油入红椒大火翻炒至半熟。
  • 第七步
    7. 将鱿鱼入锅继续翻炒至微焦。
  • 第八步
    8. 加入大葱和适量盐翻炒几下关火出锅。
  • 第九步
    9. 完成,耶!

烹饪技巧

  • 鱿鱼干的关键是泡发和去腥,所以用到了料酒和姜。当然用各式的辣椒酱也能起到很好的效果,口感也更丰富。但是本人戒辣中,只能忍痛割爱了。

16

收藏

分享
麦兜小厨

麦兜小厨

共有439个成果

TA的其他成果

巧克力酱(黄油)
酒酿鸡翅根炖土豆
家常呛面馒头
琥珀核桃
自制海绵蛋糕馅葡萄干面包
红萝卜丝饼
DIY-黄花菜鸭蛋汤
花生焖猪尾
查看全部
鱿鱼干 鱿鱼干
5
已被3938人参考

鱿鱼干的价值1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固……

包含食材