赛螃蟹

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.11.30 04:31

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 鱼肉去骨、刺（或买无刺的鱼块），切成小丁。加少许料酒、味精、盐，抓一抓，再加入蛋清、水淀粉上浆。
• 第二步
  2. 鸡蛋打散，搅匀。
• 第三步
  3. 将上好浆的鱼肉丁放入五六成热的温油中滑透，捞出，控净油。放入鸡蛋盆内。
• 第四步
  4. 把鱼肉和鸡蛋搅匀。
• 第五步
  5. 锅内加油烧至四成热，放入蛋汁鱼肉煸炒，至成形时加入高汤，大火收汤，加入白糖稍炒，出锅即成。

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