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海带红烧肉
海带红烧肉

海带红烧肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:19分钟
发布时间:2018.08.07 06:57

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主料

  • 新鲜的猪肉 :500
  • 冰糖10
  • 料酒 :5
  • 酱油10
  • 油 :5
  • 腐乳汁 :5
  • 葱 :3
  • 盐 :1
  • 花椒3

辅料

  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 适量
  • 大料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 肉用凉水多煮一会儿
  • 第二步
    2. 炒糖要用小火啊,小心
  • 第三步
    3. 开始炒肉崩油不要太大火,多炒一会儿,不要炒糊,金黄色,肉会变小,油会被炒出来
  • 第四步
    4. 肉炒的差不多了,加入生抽,老抽,料,和葱姜
  • 第五步
    5. 加料后再炒一下
  • 第六步
    6. 加热水没过肉,炖10分钟加海带
  • 第七步
    7. 炖了20分钟加的腐乳汁,在炖20分钟

烹饪技巧

  • 火不要太大,油会崩,很烫手。加热水炖肉,肉小火多炖一会儿

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健康食尚

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海带红烧肉 海带红烧肉
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