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蜜瓜咕噜肉
蜜瓜咕噜肉

蜜瓜咕噜肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.15 01:05

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 前腿肉切成长5厘米,宽4厘米,厚0.5厘米的片,
  • 第二步
    2. 用精盐 料 家乐鸡粉腌制15分钟
  • 第三步
    3. 青椒切三角,
  • 第四步
    4. 哈密瓜挖圆球20个。
  • 第五步
    5. 葱姜蒜切末
  • 第六步
    6. 生蛋黄1个(蛋清做他用)干淀粉2勺水适量调成糊,裹到腌好的肉上。
  • 第七步
    7. 锅坐火上,倒入色拉油烧成六成热,先下一片试试,肉片下去油开始冒大泡油温合适
  • 第八步
    8. 将裹上蛋黄糊肉逐片下锅 ,肉片均匀裹上糊。
  • 第九步
    9. 炸成金黄色捞出。
  • 第十步
    10. 取一小碗,番茄酱一勺,精盐2克 ,
  • 第十一步
    11. 白糖4勺
  • 第十二步
    12. 葱姜蒜末加入
  • 第十三步
    13. 白醋,清水适量兑成碗汁。油锅继续加热至八成热时,将炸过的肉复炸,青椒片用热油浇一下,捞出。
  • 第十四步
    14. 将油倒入容器中,迅速下入对好的碗汁烧开,
  • 第十五步
    15. 水淀粉勾芡,将炸好的肉片 青椒 蜜瓜球快速倒入翻炒均匀出锅。
  • 第十六步
    16. 特点 肉片外焦里嫩,番茄汁酸甜适口。

烹饪技巧

  • 1糊调成黏稠状,肉片裹上不往下流最好。2汁不要太多,肉片青椒蜜瓜球均匀裹上汁即可。3此菜最后做,上桌后快速吃,放置一会儿肉片达不到外焦里嫩的效果。

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