“ 炖 ” 出来的低脂酸牛奶

准备时间:5分钟

烹饪时间:25分钟

发布时间:2018.09.21 03:19

• 1636人看过
• 10
• 收藏

主料

• 脱脂鲜牛奶 ：1盒
• 原味酸牛奶 ：1盒
• 砂糖 ：适量
• 新鲜水果 蔓越莓干果 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 首先，将洗干净的炖盅用煮沸的热开水浸烫，消毒。
• 第二步
  2. 用原味酸牛奶和脱脂鲜牛奶，以1:6的比例倒入炖盅內，依个人口味添加砂糖并搅拌均匀。
• 第三步
  3. 将炖盅放置炖锅内，调到酸奶功能键（时长9小时）。
• 第四步
  4. 将炖好的低酯酸牛奶放凉后，分置到不同的容器内放进冰箱中泠藏。
• 第五步
  5. 食用时，根据个人口味添加新鲜水果，口感更清爽，营养更丰富。
• 第六步
  6. 另一款添加了蔓越莓干果，酸甜可口更健康。

10

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

茄瓜小诱惑

共有448个成果

TA的其他成果

查看全部

酸牛奶

10

已被2949人参考

酸牛奶我比较喜欢喝，基本上现在每天我都会喝几杯，因为我觉得这个酸牛奶非常的对身体有益于说你肠胃，如果不好的话你就可以多喝一点儿，他能可以帮助你改善的，而且它不单……

包含食材

• 牛奶

相关做法

牛奶

• 
  口感极佳的戚风蛋糕
  737人点赞
• 
  自制戚风蛋糕
  1294人点赞
• 
  自制戚风蛋糕
  1443人点赞

全部其他的“酸牛奶”做法

• 
  神厨奶爸
• 
  味穿墙
• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  糖醋还是酸辣？

“ 炖 ” 出来的低脂酸牛奶评论

发表评论需要登录

评论

• 
  豆腐冰淇淋

  豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……

• 
  绿豆蓉包子

  绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……

• 
  戚风蛋糕

  戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……

• 
  油干

  油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……