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先把肉皮洗干净,用水烫一下切成小块,茄子用水泡发,等软了拧干水分切成段,锅里大蒜爆香下茄子和肉皮翻炒,加辣椒酱,生抽翻炒一会,加醋,一点盐就可以吃了。茄子含多种维生素和蛋白质,是一种物美价廉的蔬菜。茄子吃法很多,可以加点盐蒸着吃,可以炒着吃也可以拿来包馅。
小贴士1、肉皮煮一下会更加肉乎;2、肉皮中含油份比较多,所以应该少放一些油;3、茄子干很干,加入少许水会使茄子干更加软和,口感更好。
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