美味营养的清炒空心菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.13 01:51

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主料

• 空心菜 ：400
• 独蒜 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.空心菜洗净，用手掰成小段
• 
  第二步
  2.锅内油烧热后，加入蒜末
• 
  第三步
  3.倒入空心菜，快速的翻炒
• 
  第四步
  4.炒软了以后，加入盐，味精，来调味
• 
  第五步
  5.翻炒均匀后即可出锅了~

烹饪技巧

• 翻炒的时候，动作快一点，青菜很容易熟的~

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清炒空心菜

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