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凉拌鸡肉沙拉
凉拌鸡肉沙拉

凉拌鸡肉沙拉

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2018.07.12 07:35

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主料

  • 土鸡1只
  • 西洋芹 :50
  • 橙子 :1个

辅料

  • 蒜头 :适量
  • 适量
  • 辣椒适量
  • 盐 :适量
  • 鱼露 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备食材
  • 第二步
    2. 冷水下锅
  • 第三步
    3. 姜切片下锅,煮滚
  • 第四步
    4. 下鸡煮30分钟,捞起来下冰水
  • 第五步
    5. 辣椒、蒜切丁西洋芹:梗部切丁、叶子放一旁
  • 第六步
    6. 鸡肉用手撕成小片,加入蒜、西洋芹丁
  • 第七步
    7. 加入辣椒、胡椒粉西洋芹叶子。橙汁:糖 ——1:1比例淋下去 ,加几滴鱼露会更鲜哦
  • 第八步
    8. 试一试味道
  • 第九步
    9. 盖上盖子,放入冰箱20分钟
  • 第十步
    10. 可以当凉拌菜,很开胃哦

烹饪技巧

  • 鸡肉要用手撕才好吃,不要贪快用刀切哦

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