除湿气的红根排骨汤

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.07.10 08:34

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主料

• 红根 ：1小把
• 排骨 ：1根

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 排骨洗净切段，用少量盐抓匀，静置10分钟。红根的根部有些残留的泥土，要多冲洗几遍。
• 第二步
  2. 锅里水烧开后，把排骨倒入锅中，焯一下去血水。待水再次沸腾后，撇去浮沫，捞出排骨沥干。
• 第三步
  3. 排骨、红根放在碗里，加适量水，少量盐、料酒，放高压锅里隔水炖，大气出后，转小火压20分钟即可。

烹饪技巧

• “红根草”百度功效为：民间常用草药，功能为清热利湿，活血调经。主治感冒、咳嗽咯血、肠炎、痢疾、肝炎、风湿性关节炎、痛经、白带、乳腺炎、毒蛇咬伤、跌打损伤等。

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