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蘑菇莜面鱼鱼
蘑菇莜面鱼鱼

蘑菇莜面鱼鱼

准备时间:6分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.06.29 08:58

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主料

辅料

  • 葱 :1根
  • 油 :适量
  • 葱姜蒜粉 :1大勺
  • 西红柿1个
  • 酱油2大勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水;
  • 第二步
    2. 用筷子迅速搅拌至大块雪片状;
  • 第三步
    3. 用手和面,和至不软不硬的面团;
  • 第四步
    4. 面团先分成小块,再分别揉成食指粗的面条;
  • 第五步
    5. 将面条揪成纽扣大小的小面剂;
  • 第六步
    6. 取一个小面剂,用手掌搓匀;
  • 第七步
    7. 再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角;
  • 第八步
    8. 全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。
  • 第九步
    9. 菌菇汤头做法:将所需食材分别洗净,沥干水分;
  • 第十步
    10. 将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎;
  • 第十一步
    11. 锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇;
  • 第十二步
    12. 炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用;
  • 第十三步
    13. 另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段;
  • 第十四步
    14. 再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味;
  • 第十五步
    15. 放入西红柿丁,充分炒匀;
  • 第十六步
    16. 放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇;
  • 第十七步
    17. 炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟;
  • 第十八步
    18. 在汤汁收干前倒入适量清水;
  • 第十九步
    19. 加入少许盐调味,搅匀后大火煮开;
  • 第二十步
    20. 加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。

烹饪技巧

  • 1.和面时水温要高,才能保证面团软硬适中;2.莜面鱼鱼不要太大,小巧玲珑不仅易熟,口感也更好;3.正宗的做法中,蘑菇需要现炸,为了健康,我减少了油量,改为炒;4.如果有胡麻油代替普通油来炒菜,味道会更佳地道。

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