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家庭百合鱿鱼卷
家庭百合鱿鱼卷

家庭百合鱿鱼卷

准备时间:3分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.23 07:15

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主料

  • 鱿鱼500
  • 干百合 :20

辅料

  • 绿椒 :半个
  • 大蒜2瓣
  • 1小块
  • 香葱 :1根
  • 红椒 :半个
  • 水淀粉 :2大勺
  • 白胡椒粉 :1/4小勺
  • 糖 :1/2小勺
  • 盐 :1/2小勺
  • 万字酱油 :1大勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鱿鱼清理干净,平放在案板上,右手用刀按住鱿鱼,左手使劲撕掉小尾巴在小尾巴的部位揪住皮,使劲撕,鱿鱼皮就能大面积的撕掉了。
  • 第二步
    2. 鱿鱼内壁朝上,先按四十五度切出一道道平行的花纹,切到肉厚的四分之三处就可以了。
  • 第三步
    3. 然后根据刚才的平行花纹,转九十度继续切,切出十字花刀。(切好十字花刀的鱿鱼)。
  • 第四步
    4. 把切好花的鱿鱼片分割成你想要的大小,鱿鱼的触手切小段备用。
  • 第五步
    5. 鱿鱼入沸水烫三十秒,漂亮的鱿鱼花就卷成鱿鱼卷了,捞出沥水。
  • 第六步
    6. 把万字酱油,盐,糖,白胡椒粉,水淀粉在碗中调匀。
  • 第七步
    7. 干百合用水泡开,红绿椒分别切成小块。蒜姜切片,香葱切小段备用。
  • 第八步
    8. 锅中热油,大火将蒜姜片爆香,然后入红绿椒和百合翻炒数下。
  • 第九步
    9. 放入鱿鱼卷,快速翻炒几下。
  • 第十步
    10. 倒入调好的酱汁。
  • 第十一步
    11. 炒匀后,撒入葱段,关火即可。

烹饪技巧

  • 1、鱿鱼要选择表皮的紫色斑点集中在中线位置,闻着没有腥臭味,摸起来有弹性的,那样才是比较新鲜的鱿鱼。2、烹饪时不需要长时间炒,动作一定要快,所以提前将调料在碗中调好备用这一步非常关键。

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