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家常洋葱鸡肉饼
家常洋葱鸡肉饼

家常洋葱鸡肉饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.19 12:42

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主料

  • 鸡胸肉 :一块
  • 洋葱半个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 这里是半块鸡胸肉洗干净先
  • 第二步
    2. 鸡肉不用跺,像这样用力从上到下刮下来,因为鸡胸肉会有是一丝丝的所以挂挂很轻松
  • 第三步
    3. 刮好的鸡肉就是这样的
  • 第四步
    4. 加入切成小小末的洋葱和胡萝卜,胡萝卜要吃不出就要切地小
  • 第五步
    5. 加入盐少少胡椒粉和黄搅拌均匀,用汤勺做成小圆子再拍扁
  • 第六步
    6. 放两勺油就好,开小火慢慢煎
  • 第七步
    7. 试试一面牢固了就翻面,煎成这样少许黄黄的
  • 第八步
    8. 全部煎好以后放入平底锅,两勺豆瓣酱再倒水将豆瓣酱融化
  • 第九步
    9. 一面上色好了就翻面
  • 第十步
    10. 装盘,收工

烹饪技巧

  • 1.豆瓣酱是调味的关键,一定要有喔,水可以多放点,有汤汁湛好吃。2洋葱是增加口感的胡萝卜完全是增加营养想方设法多吃点3园子要做的紧这样饼在煎的时候才不会被散掉

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