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照烧鸡腿饭
照烧鸡腿饭

照烧鸡腿饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.09 03:20

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿肉剃骨,用料,酱油,糖,盐姜片腌半小时。平底锅放少许油,将鸡皮向下煎,上色后反面,用刚才的酱汁在加入蚝油,倒在鸡肉上,稍微焖5分钟即可。
  • 第二步
    2. 西兰花焯水,锅里放油,倒入蒜蓉,煸出香味后放入胡萝卜,杏孢菇,待软后放入西兰花,盐,蚝油适量即可。
  • 第三步
    3. 蒸好的米饭装盘,将鸡腿肉切块放在米饭上,浇少许汤汁,蔬菜摆在旁边,整理好。

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