蛎羹汤

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.29 03:08

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备原料：豆腐块、胡萝卜块、土豆块、葱末、牡蛎
• 第二步
  2. 一茶匙热锅油，炒胡萝卜、土豆、葱，翻炒5分钟
• 第三步
  3. 另烧小半锅水，加豆腐块煮到滚，倒入刚刚炒好的胡萝卜跟土豆
• 第四步
  4. 中火煮15分钟加海蛎子，一大勺生粉加水稀释倒入锅中，再煮到沸就可以咯
• 第五步
  5. 关火前加盐调味，气血虚亏的人喝这个汤最好了，羹烫浓郁味道鲜美

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蛎羹汤

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蛎羹汤平时在家里我们都会喝到。蛎羹汤我们就选用蛎加上白菜与土豆以及各种调料进行焖炖就可以。这种汤是很有营养的而且汤也很清淡，喝起来对于人体是很有好处的。蛎羹汤在……

包含食材

• 土豆
• 白菜
• 猪肉
• 胡萝卜

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