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火龙果综合果汁
火龙果综合果汁

火龙果综合果汁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.31 04:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备些自己喜欢的水果
  • 第二步
    2. 可以直接吃~这样摄入的膳食纤维多~能够更好的帮助肠胃消化
  • 第三步
    3. 切开后就赶紧吃,不然啥果肉都会氧化变色
  • 第四步
    4. 剩的就扔进搅拌机~打成果汁
  • 第五步
    5. 榨成一杯浓浓的综合果汁,放进冰箱冰一下即可

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