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瘦肉炒玉兰片
瘦肉炒玉兰片

瘦肉炒玉兰片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

瘦肉炒玉兰片里的玉兰片可能很多不清楚是什么,其实它是短小轻薄的笋干片,这个名字是不是很有诗意呢。这道菜制作之前很久就要开始准备,笋干需要用开水反反复复泡若干小时,之后洗净晾干。由于笋干很费油,所以多放些许油,这样成品也就不会油腻。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :少许
  • 油 :适量
  • 淀粉少许
  • 老抽 :少许

具体步骤

  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解一
    第一步
    1.玉兰片用水浸泡发开
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解二
    第二步
    2.将胡萝卜去皮,和猪肉都洗干净。
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解三
    第三步
    3.捞起发好的玉兰片挤干水分,将胡萝卜切片备用
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解四
    第四步
    4.瘦肉切片,
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解五
    第五步
    5.肉片用少许料、老抽、食盐、橄榄油和淀粉调拌一下。
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解六
    第六步
    6.坐锅热油适量
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解七
    第七步
    7.先下肉片滑开
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解八
    第八步
    8.下胡萝卜和玉兰片拌炒
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解九
    第九步
    9.加适量的食盐调味
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解十
    第十步
    10.加少许开水煮2-3分钟
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解十一
    第十一步
    11.撒入葱花关火
  • 瘦肉炒玉兰片的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅摆盘。

烹饪技巧

  • 1,短小而轻薄的笋干片才叫玉兰片。2,肉片预处理时加入少许油的好处是便于下锅滑开。因此,炒锅内不需要加很多油。

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