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炒肚丝
炒肚丝

炒肚丝

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.06 05:35

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 芹菜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切成丝,芹菜切段。熟的猪肚切丝
  • 第二步
    2. 锅烧热放油,油温烧热放胡萝卜丝,煸炒至身软。
  • 第三步
    3. 放入芹菜丝,翻炒一分钟。
  • 第四步
    4. 放入肚丝翻炒片刻后,加盐、滴几滴美极鲜酱油翻炒均匀出锅。

烹饪技巧

  • 1.我这里用到的猪肚是熟的,需要事先煮好。2.胡萝卜丝在油中要煸炒透,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,用油炒透后,人体更容易吸收。3.调味料中的美极鲜酱油,只要几滴就行了,作用是提鲜,就不需要再放鸡精了。不过美极鲜不能放多,否则会影响菜的色泽。

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