双莲糯米粥

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.04.29 03:54

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主料

• 血糯米：圆糯米 ：1：1
• 莲藕 ：适量
• 莲子 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将血糯米、圆糯米以及莲子分别浸泡二小时
• 第二步
  2. 莲藕去皮切小粒浸入水中备用
• 第三步
  3. 将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可 将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可 将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可 将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可

烹饪技巧

• 1、选购藕时，要挑那种身材肥大，且藕节未断（就是藕洞没有暴露）的，这样的肉质细嫩且易于清洗2、不要用铁器煮藕，这样会这让藕发黑

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山药山楂糯米粥

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包含食材

• 山药
• 糯米
• 山楂

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