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红酒黑胡椒牛排
红酒黑胡椒牛排

红酒黑胡椒牛排

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.20 08:15

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主料

辅料

  • 洋葱少许
  • 蒜 :少许
  • 红葡萄酒 :适量
  • 蚝油 :少许
  • 老抽 :少许
  • 盐 :少许
  • 黑胡椒碎 :少许
  • 白芝麻 :少许
  • 生菜适量
  • 圣女果适量
  • 黄椒 :适量
  • 洋葱土豆泥 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 牛排从冷冻取出,室温放置30分钟左右至化冻,不要用水洗,之间用厨房纸巾或干净毛巾将表面的血和冰水擦干;洋葱一半切末一半切丝,蒜瓣用压蒜器压成蓉,与其它腌料倒入一个小碗内混合均匀;
  • 第二步
    2. 取一个大一点的保鲜盒,将牛排能整个放入,然后用勺子将腌料浇在牛排的正反面,盖好盖子放入冰箱冷藏腌制2小时以上(最好能腌制6-12小时),中途要翻面,保证腌料充分渗入牛肉里;烤盘铺一层锡纸,先将洋葱丝挑出放入底部,腌好的牛排放在洋葱丝上面,然后将腌料全部浇上。
  • 第三步
    3. 放烤箱中下层,240度,烤20分钟,中间翻面;烤好后烤盘里还会有些牛排腌料汁,可以用少许橄榄油将配菜略煎后放入牛排汁调味,跟牛排一起食用;土豆泥是提前做好的,或是烤土豆作为配菜也非常好吃。

烹饪技巧

  • 1.关于牛排烤制或煎制的成熟度,每个人有不同的喜好,你可以自己调整烤制的时间,还有我买的牛排是有一部分油脂的,所以烤制时不需要再放油,如果是纯瘦的牛排,最好在烤前也放一些橄榄油

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