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土茯苓绿豆老鸭汤
土茯苓绿豆老鸭汤

土茯苓绿豆老鸭汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.10.03 07:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 土茯苓洗净、削皮、剁成大块;
  • 第二步
    2. 绿豆洗净,提前用清水浸泡;
  • 第三步
    3. 陈皮用清水泡软;
  • 第四步
    4. 姜去皮、切片;
  • 第五步
    5. 处理过的老鸭洗净,斩成块状;
  • 第六步
    6. 锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香;
  • 第七步
    7. 放入老鸭块,大火煸炒;
  • 第八步
    8. 煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用;
  • 第九步
    9. 泡软的陈皮用刀刮去内膜;
  • 第十步
    10. 汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片;
  • 第十一步
    11. 倒入1L清水;
  • 第十二步
    12. 大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

烹饪技巧

  • 1.土茯苓自己不好处理,最好买时让人帮助削皮、剁成小块;2.鸭子的选择宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会过于油腻;3.因为老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。

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