主料
- 燕窝 ：6g
天气渐热 微微困意 储燕燕窝 清爽丝滑 缓解释放慵懒的大脑 如果说女人的美是由内而外的 储燕 新鲜干净的食材 尊贵大气的食具 科学考究的工艺 丰富人性的活动 契合了女人的气质和美
我们一般要将燕窝泡6个小时以上，因此我们是要预先发泡的；很多人认为发泡燕窝的水是有着营养的，倒掉了是很浪费的，不过要记住这一点就够了，里边有营养没错但是并不是很多的，它里面更多的是杂志和污物，这样吃下去是得不偿失的，营养则是九牛一毛，这是不需要舍不得的。不同种类的燕窝发泡时间也是有着去别的，他们的发头也是不一样的。一般官燕有6-8倍的"发头"。
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白砂糖
食面埋伏
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