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超有爱家常铁板牛小排
超有爱家常铁板牛小排

超有爱家常铁板牛小排

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.16 05:21

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 盐水煮通心粉。煮好后一旁沥干备用。注意不能放太久、超过5分钟就粘在一起了。或者是煮好后拌入一点橄榄油,就比较不会沾粘。
  • 第二步
    2. 带骨牛小排切段撒上一点黑胡椒和盐巴,小腌一下下。
  • 第三步
    3. 洋葱切丝 蒜片 培根碎炒到焦黄,调味是鸡粉、一点、黑胡椒和一点黄油。培根和蒜片要先下,有点焦焦的比较香。
  • 第四步
    4. 盛装用的铁盘在瓦斯炉用中小火加热,同时准备煎牛排。
  • 第五步
    5. 平底锅热油,放蒜片进入煎,蒜片差不多开始焦的时候把蒜片捞起来另外备用。把切段的带骨牛小排放入留下的蒜油煎。
  • 第六步
    6. 热锅很快就熟了、翻面同时放入一块黄油增加香味。我喜欢半熟的。所以放入牛排到起锅大概只有3分钟。
  • 第七步
    7. 热热的铁盘上铺上炒好的洋葱(也有避免沾盘的功能),洋葱上放上煮好的通心粉,叠上煎好的牛排。打上生鸡蛋就ok~
  • 第八步
    8. 吃的时候浇上市贩牛排酱、蛋会被热铁盘煎到半熟,和通心粉搅和搅和,好吃滴~~

烹饪技巧

  • 关于配菜有几个不同的做法给大家参考:《通心粉》1.盐水煮,吃的时候就是吃牛排酱、蛋黄、洋葱搅和在一起的味道。2.盐水煮后意大利意粉酱。这个也是有卖罐装的,加一点也不错。3.盐水煮后,毕竟只是配菜,也可以加点番茄酱就好了。4.盐水煮后,和蒜片、意式综合干香料、橄榄油直接炒,炒的干干的也很香。5.除了面条形状的外,变异形状里我最喜欢的螺旋,因为和肉末什么搅拌的时候会比较容易均匀,贝壳形的笔管形的都不均匀。《其他配菜》1.盐水煮西兰花2.糖水煮甘薯、南瓜也不错哦

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