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红枣银耳养颜早餐
红枣银耳养颜早餐

红枣银耳养颜早餐

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.08 07:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 银耳泡发(买银耳的时候要注意,要买那种微黄色的,雪白雪白的银耳都是熏过哒),生姜切末,大红枣和枸杞洗净泡一夜。量呢,自己一个人的话,大红枣五颗,枸杞五颗,生姜一瓣,银耳是那种大开花的四分之一就好了。
  • 第二步
    2. 把所有的材料倒进小奶锅里,放2碗凉水开始煮,大火煮开后转小火再煮5-10分钟。
  • 第三步
    3. 然后快煮好时,打一个荷包蛋进去(打几个看你的食量啦),在煮半分钟,盖上盖子,关火闷3-5分钟,这样煮好的荷包蛋是微溏心的,味道很好。喝的时候,银耳要吃掉,红枣最好也要吃掉。其他的吃不吃就看你的心情啦

烹饪技巧

  • 本人是个喜欢早起的人哈,所以早晨的时间比较充裕。如果做早餐的时间不是很充裕那,还是那样,把所有食材弄好放到保鲜盒里,吃的时候直接抓一把放奶锅里一煮,然后你就可以洗脸刷牙……,等这些事情做好了,汤也煮好啦。

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