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入秋补钙大骨汤
入秋补钙大骨汤

入秋补钙大骨汤

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.10 11:57

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主料

  • 棒骨、胛骨 :各一根
  • 水 :一大锅
  • 枸杞一小把

辅料

  • 盐 :适量
  • 一小勺
  • 香葱花 :适量
  • 2厚片
  • 香菜2根
  • 白酒 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 骨头砸成块,洗干净。
  • 第二步
    2. 锅里放骨头,加满冷水。放姜片和少许白,开大火煮到沸腾,撇去浮沫。骨头捞出沥干,汤留下备用。
  • 第三步
    3. 另取一锅,放油,把骨头煸炒到微焦黄色,放入之前的汤,加一小勺醋和枸杞,保持沸腾状态大火烧七八分钟,转最小火慢慢煮。煮一个小时左右再转中大火保持沸腾状态煮几分钟,有时间可以慢慢煮几个钟头,没时间的话这时候也可以喝啦。汤盛出,撒少许盐,加入葱花和香菜末。补钙又暖身哈。

烹饪技巧

  • 1.盐要最后放,。2.加勺醋据说有利于骨头里的钙质分解到汤里。3.汤煮好后,肉肉可以拆下来,弄点蘸料蘸着吃。4.骨头可以反复炖几次,我图片上拍的就是骨头炖第二回了,依然很浓哈。第二锅炖得时候一样的,就是添一锅水,加入骨头,大火烧开小火慢慢煮,一个小时左右开大火沸腾煮几分钟就可以。沸腾几分钟汤会变白白哈。

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