帕马森奶酪芝麻鸡

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.02 07:59

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主料

• 干面包屑 ：100
• 意大利帕马森干酪 ：4汤匙
• 鸡蛋 ：1个
• 去皮去骨鸡胸肉排 ：4块

辅料

• 芝麻 ：4汤匙

具体步骤

• 第一步
  1. 预热烤箱至180°Ｃ。
• 第二步
  2. 将面包屑，意大利干酪和芝麻放进一个大碗里混匀。把鸡蛋在另一个碗里搅打匀。将鸡肉先浸入鸡蛋液里，然后放入面包屑混合物的碗里滚几下，让鸡肉均匀裹上一层面包屑混合物。再把鸡肉放在浅的烘烤盘里排好。
• 第三步
  3. 烤盘放进预热的烤箱，烤20至30分钟，直到肉汁变清澈即好。

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