丝瓜炒蛋（懒人版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:05

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主料

• 丝瓜 ：150
• 鸡蛋 ：80

辅料

• 葱 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.丝瓜切片
• 
  第二步
  2.鸡蛋打成蛋液
• 
  第三步
  3.炒成蛋蓉
• 
  第四步
  4.炒锅放油烧热放入丝瓜翻炒
• 
  第五步
  5.丝瓜炒软放入蛋蓉
• 
  第六步
  6.放入生姜丝和葱
• 
  第七步
  7.调入盐巴出锅

烹饪技巧

• 体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜。

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丝瓜炒蛋

10

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包含食材

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