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土豆牛油果沙拉
凉拌海藻沙拉
凉拌海藻沙拉

凉拌海藻沙拉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.25 09:47

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主料

  • 海藻 ：1杯
  • 苹果 ：1个
  • 小黄瓜 ：2条
  • 红萝卜 ：2两
  • 盐 ：2又1/4小匙
  • 水 ：2杯
  • 白醋 ：3大匙
  • 白细糖 ：1大匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。
  • 第二步
    2. 将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用，苹果洗净切开去籽与蒂部，切成八等分，再横切0.3公分薄片，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。
  • 第三步
    3. 将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片，加入盐2小匙略抓静置10分钟后，滤除盐水备用。
  • 第四步
    4. 将全部材料与调味料一起混合搅拌均匀即可食用。

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土豆牛油果沙拉 土豆牛油果沙拉
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已被4293人参考

土豆牛油果沙拉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢。个人特别喜欢休息在家没事的时候做各种蛋糕，饼干，面包，茶点。无论是小孩子还是大人，都特别爱吃……

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