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蛋里脊扒饼
蛋里脊扒饼

蛋里脊扒饼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.12 05:31

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主料

  • 面粉 :100

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.小葱切碎,加入打散的蛋液中,调入盐,打匀。里脊切片,用料,生抽,现磨黑胡椒粉抓匀,腌制10分钟
  • 第二步
    2.面粉中边冲入沸开的水
  • 第三步
    3.边快速搅匀后揉成面团,松弛20分钟
  • 第四步
    4.面团搓成长条,分切约30克*3个,擀成圆形面皮,尽量擀圆擀薄
  • 第五步
    5.平底锅倒入适量油,油热后放入肉片
  • 第六步
    6.两面煎变色后,倒入1/3蛋液
  • 第七步
    7.小火煎至表面七成凝固时,铺上一张面皮
  • 第八步
    8.面皮粘牢后,翻面,略煎
  • 第九步
    9.底部面皮微微上色时,将饼叠卷起
  • 第十步
    10.接口朝下再略煎一下,出锅,切件,装盘

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