紫薯燕麦粥的做法

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 01:50

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主料

• 紫薯 ：适量

辅料

• 糯米 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.紫薯切丁（或切片，这样煮比较快），和水一起放入锅中至煮熟煮烂。
• 第二步
  2.变成粘稠状后倒出在一个碗内备用。
• 第三步
  3.将糯米和燕麦片一半一半的分量煮成粥。注意燕麦粥一共不要超过紫薯量的二分之一，否则紫薯的甜味会被冲淡。
• 第四步
  4.燕麦粥煮熟（一定要尝，燕麦一定要熟，不然咬起来口感不佳，而且塞牙，对老人小孩牙齿都不好），将之前煮好的紫薯倒入燕麦粥中，搅拌均匀再煮5分钟左右，就ok啦~（ps：如果你买的紫薯不够甜，可以加一点点冰糖调味）

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