养胃补气血之红豆八宝粥的做法

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.08 12:20

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.有啥放啥，个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉，枸杞和花生放小碗待用，其他所有材料放入慢炖锅洗净放水泡4-5小时，泡好加入桂圆枸杞和花生
• 第二步
  2.慢炖锅我是睡前12点左右冷水开始炖，早上七点多起来搅一搅，放冰糖继续炖一个小时左右关火开吃，厚厚的香软糯的红豆八宝粥就煮好了

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