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营养的山楂银耳羹
营养的山楂银耳羹

营养的山楂银耳羹

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.07 03:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。
  • 第二步
    2. 山楂洗干净,切开取核。
  • 第三步
    3. 锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!我家厨房灯光较暗,天黑后拍的,所以这张照片比较模糊。煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。

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山楂银耳羹 山楂银耳羹
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山楂银耳羹,说起中国人的养生之道那真的是说个三天三夜也说不完的,中国人真的是很会养生啊,这也是有历史原因存在的,中国历史悠久,养生的方法一代一代的积累起来自然也……

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