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红焖羊肉
红焖羊肉

红焖羊肉

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.03.02 04:50

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主料

  • 羊排肉 :200
  • 青萝卜块 :一小碗

辅料

  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 蒜片 :适量
  • 姜片 :适量
  • 葱段 :适量
  • 郫县红油豆瓣 :一大勺
  • 大料 :少许
  • 红枣2枚
  • 胡椒粉1小勺
  • 干辣椒 :2只
  • 桂皮 :适量
  • 老抽 :少许
  • 枸杞适量
  • 料酒 :适量
  • 草果 :1枚
  • 香叶 :1片

具体步骤

  • 第一步
    1. 将羊排肉洗干净,切掉筋膜;
  • 第二步
    2. 锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯一下,捞出并且控干水分。(水不要倒掉)
  • 第三步
    3. 炒锅中放油油,下入葱段、蒜碎和姜片爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料,翻炒均匀,然后迅速下入郫县红油豆瓣和老抽,将羊肉炒至上色。
  • 第四步
    4. 炒好的羊排肉,加入焯羊肉的热水(一次加足水),并加入大料、桂皮、草果、香叶,用大火烧开后撇去浮沫,再下入盐、胡椒粉、红枣、枸杞,加盖用小火焖煮一小时左右。最后20分钟时下入萝卜块。

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