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健康萝卜糕的做法
健康萝卜糕的做法

健康萝卜糕的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.08 12:58

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主料

辅料

  • 香菜少许
  • 清水 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    白萝卜削皮洗净。
  • 第二步
    刨成丝,用少许盐腌5分钟,然后挤出水份,用碗装萝卜汁。
  • 第三步
    萝卜汁内倒入粘米粉,搅拌成浓浆,太浓可加少许清水。
  • 第四步
    虾米浸泡洗净。
  • 第五步
    香菜洗净切碎。
  • 第六步
    少许油和少许香菜炒熟虾米。
  • 第七步
    中小火翻炒已控干水的萝卜丝2分钟,炒出香味,加入炒好的虾米拌匀。
  • 第八步
    混合萝卜丝倒进萝卜浆内搅拌均匀,加盐调味(注意之前萝卜已加少许盐腌制,不要太咸,调好后最好沾一点点试味)。
  • 第九步
    蒸盘内壁与底刷上一层油。
  • 第十步
    萝卜混合粉浆倒进蒸盘内摊平。
  • 第十一步
    上锅蒸约1小时(视份量多少,时间作适当调整),牙签插入糕内,抽出时没沾到粉浆即为全熟。
  • 第十二步
    蒸熟后晾凉、脱模、切块。
  • 第十三步
    萝卜糕切块时不粘刀,切面整齐,这就算成功了。凉了后可再加热直接食用。
  • 第十四步
    切成约1厘米厚糕块,用油煎至两面金黄,口感更佳(强烈建议此吃法。)

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