鲜香鲍汁海参的做法

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.29 09:03

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  鲍鱼汁、西兰花，泡发好的海参用保鲜膜包好，放到冰箱冷冻，随吃随取就行。
• 第二步
  把鲍鱼汁倒入碗中，海参剥去保鲜膜放入碗中。
• 第三步
  锅里放水烧开，加适量盐，放入冷冻的海参煮2分钟。
• 第四步
  西兰花放入锅中焯一下。
• 第五步
  捞出来控水放入盘中，海参也放入盘中。
• 第六步
  鲍鱼汁加热水调匀，放入微波炉加热1分钟。
• 第七步
  再次调匀，浇到海参上即可。

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鲍汁海参的做法

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