营养的晚餐炖鸡汤做法

准备时间:20分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.10.26 06:05

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  备好枣和枸杞
• 第二步
  汤煲中加水，先放入红枣、枸杞
• 第三步
  鸡切成小块
• 第四步
  放入开水中焯一下
• 第五步
  红枣、枸杞煮开后，放入鸡块、葱段、姜片，煲2小时
• 第六步
  出锅前放入盐即可

9

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炖鸡汤做法

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