营养的蜜汁青木瓜沙拉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.09.26 04:24

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主料

• 青木瓜 ：1个

辅料

• 枸杞 ：适量
• 巴旦木果仁 ：适量
• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、需要的材料：青木瓜一个，枸杞几个，巴旦木果仁几个，蜂蜜
• 第二步
  2、青木瓜去皮后擦成丝
• 第三步
  3、加入柠檬汁腌制几分钟，去掉青木瓜的涩味，我加的柠檬汁饮料
• 第四步
  4、加入两勺蜂蜜拌匀
• 第五步
  5、巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜丝上即可

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