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自己做的汤饭
自己做的汤饭

自己做的汤饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.25 12:28

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主料

辅料

  • 大蒜适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香菜适量
  • 鸡精 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 自己做的汤饭的做法图解一
    第一步
    1.材料;面粉 土豆 菠菜 盐 清油 羊肉 葱 西红柿 香菜 鸡精 姜 干红辣椒 花椒粉 圆菇
  • 自己做的汤饭的做法图解二
    第二步
    2.面粉中加适量的盐与面和成面团,并多揉几遍至面的表面光滑,上面抹上清油用保鲜袋包裹“醒”面备用
  • 自己做的汤饭的做法图解三
    第三步
    3.将菠菜洗净切成段;香菜洗净切成末 葱切成末 干红辣椒切碎 西红柿切成丁、蒜切成碎末,土豆切成小丁,羊肉切片备用
  • 自己做的汤饭的做法图解四
    第四步
    4.锅内放入清油,烧热后放入羊肉翻炒;加入葱、姜、辣子翻炒
  • 自己做的汤饭的做法图解五
    第五步
    5.加西红柿
  • 自己做的汤饭的做法图解六
    第六步
    6.加土豆圆菇盐翻炒几分钟;
  • 自己做的汤饭的做法图解七
    第七步
    7.在锅中添适量的清水等锅开
  • 自己做的汤饭的做法图解八
    第八步
    8.在面板上抹上清油,将“醒”好的面在面板上推成较薄的面饼,也可以用擀面杖擀成面饼,并用刀割成一指半宽的面条,我这为了方便,就是懒切成特宽的面条
  • 自己做的汤饭的做法图解九
    第九步
    9.等锅中的水开后将面条用两手的大拇指往锅里揪成大小一样的面片,
  • 自己做的汤饭的做法图解十
    第十步
    10.锅开后将备用的菠菜放入锅中
  • 自己做的汤饭的做法图解十一
    第十一步
    11.再适量放入蒜、香菜末鸡精调味即可
  • 自己做的汤饭的做法图解十二
    第十二步
    12.热腾腾的汤饭散发着淡淡西红柿的味道,还有香香的蒜味。口味酸辣,夏天吃消暑清口,冬季暖胃驱寒

烹饪技巧

  • 小贴士:做汤饭还有很多讲究呢,汤饭的汤要“宽”,就是面片不要煮太多,否则易稠,享受不到美味汤汁的滋味。有些人做汤饭,面揪多了,出锅时几乎成了揪片炒面,闹出笑话。此外,汤饭配菜也可以发挥个人的想象,红绿搭配。西红柿可以多放,汤饭就是以西红柿出味道的。不过,同样配菜不可过多,以保证汤汁的“宽”度。

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