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美味的肉糜茄子
美味的肉糜茄子

美味的肉糜茄子

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.06 05:07

红烧茄子,鱼香茄子,蒜香烤茄子等等,这些都是茄子的做法, 它本身就是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上经常见到的家常蔬菜。在它的紫色的外皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。做美味的肉糜茄子,不要削皮。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.茄子、肉末、小葱、大蒜备用
  • 第二步
    2.茄子洗净,切小块
  • 第三步
    3.小葱洗净切末,大蒜洗净切片,西红柿皮做小花备用
  • 第四步
    4.油锅烧热放蒜片,爆香
  • 第五步
    5.加入肉末,炒均匀
  • 第六步
    7.加入切好的茄子,炒均匀软烂
  • 第七步
    8.加入适量的盐出锅,撒上葱花,放上小西红柿和生菜叶摆盘即可

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肉糜茄子 肉糜茄子
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包含食材
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