今天要交大家的这道菜是美味鸡丁时蔬，作为一道深受大家喜爱的家常菜，自己在家制作也非常简便。这道菜口味清脆爽口，有助消化。鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，既能补充营养又不会造成肥胖。土豆口感软糯，胡萝卜富含维生素，有明目的功效。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
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胡萝卜
西红柿
鸡肉
土豆
双色小茄子
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