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美味的五花肉焖春笋
美味的五花肉焖春笋

美味的五花肉焖春笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.02 11:03

五花肉含有大量的蛋白质和营养物质,而春笋含有较多的维生素,两者的营养成分虽然有差异,但是作用都很相似,对人体身体健康有很大的帮助。同时这道美味的五花肉焖春笋,做法也不复杂,适合家常,春笋能够有效中和五花肉的油腻感,提升整道菜的味道。

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主料

辅料

  • 大蒜5瓣
  • 生姜 :3片
  • 花椒15颗
  • 细砂糖 :4
  • 盐 :适量
  • 生抽 :少量
  • 红烧酱油 :少量
  • 花生油25

具体步骤

  • 第一步
    春笋剥皮,去老根,洗净,切段。起锅烧水,水开后放入春笋、盐,煮1分钟左右停火捞出
  • 第二步
    大蒜剥皮、用刀拍至碎而不散,姜洗净切片。五花肉切块,使每块肉都有肉皮和瘦肉,保持肥肉相间的状态
  • 第三步
    另起锅烧热,加入花生油,油热后放入花椒,炒香后捞出扔掉。继续,加入大蒜和姜,炒香
  • 第四步
    大火转中火,加入五花肉、翻炒,使每块肉都被油煎制到,约翻炒2分钟
  • 第五步
    加入盐、生抽、红烧酱油,给五花肉上色,翻炒均匀
  • 第六步
    加入少量水,盖盖焖烧5分钟左右。注意不要放太多水噢
  • 第七步
    将春笋倒入锅中,同时放入砂糖,翻炒均匀
  • 第八步
    盖盖小火焖五分钟左右
  • 第九步
    注意观察锅中情况,防止糊锅。笋熟了,停火
  • 第十步
    盛盘开吃

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五花肉焖春笋 五花肉焖春笋
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