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滋补保健羊肉海参汤的做法
滋补保健羊肉海参汤的做法

滋补保健羊肉海参汤的做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.08.14 05:01

这道养生汤滋补保健羊肉海参汤的做法一点也不复杂,特别适合懒癌患者和手残党啊~其实这是一道很神奇的养生汤,最大的功效就是补肾的哟……而且据说羊肉吃了是能抗寒的,所以怕冷的人群都应该吃羊肉补补身子吧(虽然在这个连非洲人都要回国避暑的季节不应该说什么怕冷,不过听说过冬病夏治么??)

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将海参泡发,剪开海参体,除去内脏洗净;海参煮10分钟,连水一起倒入碗中泡2个小时;
  • 第二步
    2. 羊肉洗净,切片,用开水焯一下去腥味和血水;羊肉放入砂锅,加适量清水,用小火将羊肉片煮至将熟;
  • 第三步
    3.加入碗中海参和泡海参用的水,煮沸,加姜末、葱段、胡椒末、精盐等调味即可

烹饪技巧

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羊肉海参汤的做法 羊肉海参汤的做法
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羊肉海参汤的做法其实十分的简单易学上手,羊肉海参汤是一道美味而且健康的老火靓汤,海参的营养价值十分的丰富,丰富维生素,有促进发育增强免疫力等功效,海参的鲜味十足……

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